分类:穴位养生

拔火罐的好处和坏处

拔火罐的好处1.改善局部血液循环拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

中药按摩治口臭 一个穴位解决口臭问题

一个穴位解决口臭问题临床上大陵穴经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。刺激大陵穴能疏通心气,使心阳得以温煦机体,机体阴阳气血得以充养,筋骨得养,从而恢复人体正常的运动机能,挛急疼痛得治。取穴方法大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

春天养肝好季节 常按这穴位可养肝

多按摩这穴位,都能使身体更健康按摩太冲穴+三阴交至于按摩穴位部份,中医师说,平常可按摩太冲穴。太冲穴在脚背大拇趾与中趾之间交界处,以及三阴交,在足内踝四根手指並拢距离处,三阴交是肝脾肾的保健穴位,经常按摩此处对于肝脾肾都能具有保养效果。春天属木肝也属木肝脏是调节人体血液及新陈代谢的器官,但是现代人生活习惯不佳,以致使得肝功能不好,经常会发生肝功能指数飙升。

穴位养生 按摩9大穴位最适合养生

适合用于按摩养生的9大穴位解腰背酸痛穴:委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。滋阴养颜穴:三阴交三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处。

一个穴位竟能阻挡癌症 常按这里抗癌效果惊人

在癌症高发的病例中,肺癌也是独占鳌头的,对人们的身心健康造成了很多不利的伤害。同时,为了进一步加强防治肺癌的效果,对肺俞穴按摩完之后,一定不要忘了再对截癌穴按摩一下,两个穴位一同按摩,双管齐下,对于防治肺癌是很好的。其实,在日常的穴位保健中,通过按摩天枢穴能很好的对经期不调的现象进行调理,使得经期趋于正常,同时还能有效缓解痛经的症状。

夏季养生要关注4个穴位 养神养心赶走浮躁

今天,我们来了解一下神奇的穴位治病和夏季养生要关注的4个穴位。夏季养生穴位疗法来帮忙夏季是人体阳气最强的时候,很容易心浮气躁。所以夏季养生,一定要养神,要做到心平气和,但是有的人容易急躁,做不到心平气和,穴位可以帮助你。涌泉穴涌泉在脚底,去掉脚趾头,把剩下的脚掌三等分,在上三分之一的凹陷处,这就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以起到安神、促进睡眠的作用。

鼻炎怎么治 教你按摩六个穴位有效改善鼻炎

鼻炎是常见的疾病,尤其在寒冷的冬季也是过敏性鼻炎的高发期,给患者的健康带来了极大的危害。出现鼻炎我们要积极的治疗,那么鼻炎怎么治呢?下面就为大家介绍缓解鼻炎的按摩疗法。主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。主治清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。

气血不足如何调理 按摩五个穴位调理气血

气血不足如何调理?气虚者需补气,药物可选用人参、黄芪、党参等。按摩五大穴位可调血气人体的气和血流行于全身,是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。因此,脚被称为人的“第二个心脏”。脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作用。