分类: 穴位养生

  • 头疼按摩哪里最有效

    对于头痛的情况,可以通过按摩,针灸,药物等方法治疗。下面我们就来说说头疼按摩哪里最有效。头疼按摩哪里最有效1.风池穴让患者仰卧,按摩者坐到患者头前面,用两手中指指尖按摩风池穴,然后再从穴位向对侧眼区方向按压,按摩风池穴,患者会感觉到有酸胀现象,按摩可以持续1分钟左右,能缓解头痛。通过按摩方法来缓解头痛,很安全,没有副作用。

  • 拔火罐的好处和坏处

    拔火罐的好处1.改善局部血液循环拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

  • 学起来 按摩五大穴位可养肝护肝

    所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。此穴位为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

  • 人体的7个排污口,养生一定要清楚!

    在人的身体中,主要有7个排污穴,多按按对身体超级好的!膝窝膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。操作方法:空闲的时候按揉阴陵泉,一天要保证10分钟。承山穴最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。

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    肝俞穴的准确位置图和作用

    按摩肝俞穴的作用与好处有治疗肝胆、神志、眼目、血证等疾患。肝俞穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?穴为肝脏气血输注于后背体表的部位,故名。在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。疏肝利胆,理气明目。有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀的作用。指压第九、十根胸椎之间左右1.5寸处的“肝俞穴”,能使胃功能恢复正常,对于治疗宿醉也有显著功效,除指压“肝俞”穴外,也可握拳敲打。

  • 按摩白环俞穴的作用与好处附准确位置图

    白环俞,属足太阳膀胱经。白,肺之色也,气也。环,古指环状且中间有孔的玉器,此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。遗尿,遗精; 月经不调,带下; 疝气;腰骶痛。配三阴交、肾俞,治遗尿、月经不调。

  • 按摩承浆穴的作用与功效

    承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴,在面部,当颏唇沟的正中凹陷处。具有生津敛液、舒筋活络的功用,主治口歪,唇紧,齿痛,流涎,口舌生疮;暴喑,面肿,齿 ,癫痫,面瘫。赤神经痛,癔病性失语,糖尿病。按摩承浆穴的功效:连通体表体内。