菊花茶的禁忌

大家都知道,菊花茶有很多功效,能够清肝明目,防辐射,抗衰老,杀菌消炎等,那么喝菊花茶是不是百利而无一害呢,当然不是,我们今天就一起来看看,菊花茶有哪些禁忌?

1、脾胃虚寒者最好少喝

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

3、咽喉炎也要少喝

大家可能会觉得很奇怪,和菊花茶不是对咽喉炎有好处吗,是有好处,但是咽喉炎往往是体质偏虚寒者,喝多了会加重咽喉炎症状。此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

4、孕妇不能喝菊花茶

因为菊花茶是寒性的,孕妇还是尽量不要喝。

5、隔夜的菊花茶不能喝

隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

总的来说,菊花茶的禁忌还是比较少的,值得注意的是,菊花茶是偏寒性的,因此,体质虚弱的人,在喝菊花茶时,一定要注意,如果实在想喝菊花茶,适量的喝一点点也是没有问题的。

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