分类:经络养生

哪些人不适宜刮痧

哪些人不适宜刮痧不适合刮痧的病症:患有白血病、血小板减少、严重贫血、皮肤高度过敏、破伤风、狂犬病、心脑血管病急性期、肝肾功能不全。不宜刮痧的人群:久病的老人、极度虚弱、消瘦的人。刮痧注意事项1、刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。

艾灸的作用和功效

艾灸的作用和功效1.通经活络通经活络是艾灸的主要作用之一,经络是气血运行的通道,如果经络不通,人体就会出现多种疾病,而艾灸则能温热肌肤,打通经络,能减少人体因经络不通引发疾病,同时也能缓解人类的血滞和经痹。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

刮痧的好处和坏处

刮痧的好处1.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶,解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。刮痧的坏处1.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。刮痧的好处和坏处就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。

坐一坐竟能打通全身经络,调节这些慢性病!

能打开腿部经络血脉,打开胯关节。对于慢性疾病,如糖尿病、高血压、心脏病、肾病、痛风、肺病、身体沉重、四肢寒冷、风湿病等,具有显著的调节作用。② 弯曲右腿,右脚放在左大腿上,尽量靠近左大腿的根部,从而使右脚脚跟靠近肚脐。双盘腿动作简单,每天晚上看电视或者临睡前在床上都可以做,不仅打通了经络,还能强健骨骼、保护心脏与血管、调节高血压与糖尿病等慢性病……

3个简单小动作,护腰背不妨学学它!

长时间维持一个姿势,腰背自然不舒服!动作越大越好,尽可能拉到极限,这样可促进全身气血流畅,防治腰酸背痛等疾病。踮脚走路也叫踮脚静走,就是足跟提起,完全用足尖走路并尽量不发出声响的走路方式。踮脚静走时,会感觉到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张,这比一般正常行走时对屈肌的锻炼强度要高很多。

老中医长寿的泡脚秘方 你以前真的会泡脚吗

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,既可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。当然,目前清除血管垃圾最好的是至善大豆肽蛋白片,疏通血管循环系统,清除血管垃圾,溶解血栓,三高,中风、梗塞的患者可彻底解决,因血管堵塞引起的问题,都可使用。

中医推拿的作用,疏通经络调经血

疏通经络,行气活血,滑利关节中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。对神经有镇静抑制的作用通过神经、体液,局部操作的推拿手法能对整体和其他组织产生作用。推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。综上所述,推拿的作用,主要是改善机体的功能,但并不是推拿只能治疗功能性疾病,对器质性疾病无能为力。推拿治疗器质性疾病的途径是后者。