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胃上火症状多 朱丹教你如何判断

当出现这些症状的时候,你就要怀疑自己是不是有胃火了。朱丹溪在《局方发挥》中指出:“平时津液随上升之气郁积而成,郁积之久,湿中生热,故从火化,遂作酸味,非热而何?如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题,就可以确定是有胃火了。另外,胃火又分实火和虚火。除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外,还会有什么症状?

烂嘴角是上火了吗?答案没那么简单!

烂嘴角是什么找到医生,医生讲解,在大多数人看来,烂嘴角是上火,其实,并不是这样。可见,烂嘴角不仅仅是上火导致的,这些原因更不能忽视。听了医生的讲解,小张才知道,原来烂嘴角并不一定是上火导致的,这些原因也会造成烂嘴角,以后,自己一定要注意保健,避免烂嘴角的发生。

每天刷牙都会发现牙龈出血 是上火导致

过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候,牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈,此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱,就会有出血的症状。早晚一定要刷牙,每餐完毕后也可以用清水漱口,不要让食物残渣遗留在牙齿表面,如果积累过多就会慢慢变成牙结石,就不太好清理了。

上火了该如何是好 五招让你轻松消火

我们多喝水对身体会起到一种排毒的作用,按时休息是对身体字斤谯噌最好的爱护,要时常保持心情愉快,这样火气便不会过于重。菊花和罗汉果是清热下火的最好茶水,我们可以用菊花和罗汉果泡水喝,会起到下火的功效。我们也可以去药店买一些清热下火的冲剂,但不能过量而喝,过多了同样的对身体也会起到一定的影响。

冬天容易上火怎么办 冬季降火妙招推荐

室内外温差太大,不仅容易上火,而且感冒也不容忽视。不要过于温暖,只要身体感觉不冷就可以,这样的状态最不容易上火。而不规律的作息时间,尤其熬夜、过度疲劳等降低人体免疫力,不仅让人体出现大大小小的问题,而且能够加速人体衰老,上火也是在所难免。清火饮食虽然在寒冷的冬季,养生也不能一味地保暖和增加营养,还是要适当地降火,维持人体的平衡状态。

夏季喝牛奶清热解毒 这样喝健康不上火

最好饮用常温奶由于夏天气温高,人体消耗了大量的水分,同时由于牛奶性偏寒,又富含蛋白质,加上中医所谓暑湿天气的影响,消化功能最容易受到损伤,所以有些人喝了牛奶,尤其是冰凉的牛奶,容易出现胃肠道不适的表现。不宜空腹喝牛奶是一种蛋白质含量高的食物,空腹喝牛奶,蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗,而不能起到它应有的营养作用。