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练习24式简化太极拳 要注意哪几个要点

不管是练习舞蹈、武术之类的,都会有它们的自己的一些注意事项需要注意,那么在练习24式简化太极拳时需要注意什么呢?一、24式简化太极拳注意事项1、动作姿势要正确太极拳动作姿势的基本要求是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。二、24式简化太极拳动作名称一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。