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5种养生茶越喝越美丽 5种养生茶有哪些功效

中医每天都坚持喝的5种养生茶桑菊蚕茧饮饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。中医每天都坚持喝的5种养生茶三花茶饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克,沸水泡两次,代茶饮。三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。补肾滋阴、养血活血,提高免疫力,强身健体,抗疲劳,抗衰老。