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气血虚怎么调理

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病,一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。气血虚怎么调理1.中医调理首先要做的是调理脾胃,因为脾胃是气血生化之源,血液经过脾胃后转化为气血。其次,中医认为肝藏血,主疏泄,调气机,因此养肝血是调理气血的重要手段。

怎么去除湿气和寒气

祛除体内的寒气和湿气,说明这是一种寒湿体质,寒与湿在中医理论中均属于阴邪。治疗阴邪的方法,总的来说需要用“温”的方法。根据中医阴阳学说来判断,阴能制阳、阳能制阴,阴阳是相互制约的,具体到去除体内的寒湿有以下几个方面:一、饮食上:要注意多吃温性食物,比如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等;避免和减少寒性食物,如绿豆、银耳、梨、甘蔗、西瓜等。

艾叶泡水喝有什么功效

艾叶在我国的民间使用范围非常的广泛,不仅可以用来治病,同时也做为一种具有驱毒避邪功效的信物。那么艾叶泡水喝有什么功效呢?相信大家看完上文的介绍后,对艾叶泡水喝有什么功效已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

针灸的作用和功效

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸的作用和功效1.疏通经络通过针灸可以使淤阻的经络通畅,发挥其正常的生理作用,这是针灸的主要作用之一。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性,经穴配伍和针刺手法完成的。

吃中药忌口的食物清单

吃中药忌口的食物清单1.忌酸涩类食物当你出现肠胃不适而饮用中药来调理时,那么就要避开酸涩类的饮食,因为这些食物会导致胃酸增加,加重肠胃的病情。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。

艾灸的作用和功效

艾灸的作用和功效1.通经活络通经活络是艾灸的主要作用之一,经络是气血运行的通道,如果经络不通,人体就会出现多种疾病,而艾灸则能温热肌肤,打通经络,能减少人体因经络不通引发疾病,同时也能缓解人类的血滞和经痹。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。