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怀孕吃鱼好吗

怀孕吃鱼,是非常有好处的,如果孕妈妈喜欢吃鱼,生出的宝宝就会很聪明。因为鱼含有一种重要的物质,也就是DHA,主要对胎儿的脑部发育,还有神经视力的发育,能够起到很重要的作用。如果是淡水鱼,相对于深海鱼DHA的含量就会少一些,所以,建议孕妈妈每周吃2-3次鱼。