分类:冬季养生

冬季怎么抵抗感冒病毒?这几个小妙招可以解决!

冬季流感病毒传播非常快,加上天气寒冷,很多人都要风度不要温度。导致了感冒大军朝自己袭来。今天就教几招最简单的抗寒抗病的小技巧给大家。方法二:常喝枣姜汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。

女性冬季该如何保养?这7个步骤少不了

比如皮肤干燥松弛,手脚冰凉,面色苍白等等,那么女人冬季如何保养呢?女性冬季该如何保养1、秋冬季是不是必须选择滋润型乳液呢?冬季保养皮肤的方法1、注意补水大多数干性皮肤都会出现皮肤粗糙,而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

冬天一冷膝盖就疼 引起膝盖疼的原因是什么

老年人的膝盖疼痛大部分因为钙流失引起,因为过了一定的年龄就会有骨质疏松什么的,这样膝盖的骨量流失,关节摩擦导致了膝盖的疼痛。骨质增生也是导致膝盖疼痛的原因之一,骨质增生,俗称长骨刺了,也就是关节表面不平了,凸起了很多的小尖尖,这样,关节活动就会疼痛。膝盖受风着凉导致膝盖内部软组织损伤,膝盖酸痛,活动也有所限制了。

适合冬季吃的水果有哪些 适合冬季吃几种水果

适合冬季吃的水果有哪些甘蔗甘蔗是冬季最主要的时令水果之一,它的水分含量非常高,占了84%,特别适合在干燥的冬天吃。苹果苹果是营养比较全面的水果之一,富含维生素C、糖类、矿物质及胡萝卜素等营养,有生津止渴、润肺除烦、清洁口腔、美白养颜、保护心脏等功效,很适合冬天这个季节食用。

冬季水痘高发 宝宝水痘治疗护理攻略

水痘是由水痘病毒引起的一种急性传染病。水痘患儿的治疗和护理6大对策目前,对于水痘病毒还没有特殊有效的治疗药物,主要对策是可采取注射水痘疫苗进行预防,患病后以支持疗法和护理促使其康复。1 给宝宝接种水痘疫苗可预防水痘,它具有卓越的安全性,保护率可达98.5%以上。因此,长期服用激素的宝宝,一定要注意避免与水痘患儿接触。

冬天咳嗽吃什么好得快 六大食疗方法推荐

改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳转软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。适用于咳嗽有痰。先将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。